Network
Menurut Itah Sri Utami, salah satu tindakan pencegahan yang bisa dilakukan adalah dengan penggunaan stocking pressure atau kaus kaki elastik tekan. “Kalau kita naik pesawat dalam kondisi statis,kurang dalam pergerakan hanya duduk saja di kursi penumpang tanpa melakukan mobilisasi (berjalan atau melakukan peregangan dalam pesawat) dapat terjadi risiko penggumpalan darah ditungkai. Tapi kalau kita gunakan stocking pressure, metabolisme aliran darah akan lebih lancar ke atas, tidak menumpuk di tungkai” jelas Itah Sri Utami.
Selain penggunaan stocking pressure, Itah Sri Utami juga mensarankan jemaah untuk melakukan mobilisasi seperti senam peregangan. Jemaah juga diminta untuk mempersiapkan tubuhnya untuk siap dan sehat berhaji.
“Salah satu caranya adalah segera berkonsultasi dengan dokter segera setelah mendapatkan nomor porsi atau nomor antrian keberangkatan. Sehingga jika memang ada komorbid, jemaah sudah terbiasa untuk minum obat secara rutin untuk mengurangi risiko penyakit yang diderita” pungkas dr. Itah Sri Utami, Sp.KP. (heriyanto)***
