Network
Ada pula penggunaan tanaman Daun Afrika sebagai makanan nutrisi dan langsung dikonsumsi kapan pun, diolah menjadi jus atau dapat dikeringkan lalu dijadikan bahan seduhan seperti daun teh atau daun herbal lainnya. Cocok sekali dijadikan campuran sayur tumis dan oseng-oseng.
Bagi orang-orang yang membutuhkan stamina tinggi dalam menjalani rutinitas, tanaman Daun Afrika baik dikonsumsi setiap hari. Tanaman Daun Afrika ini pun mampu menjaga kesehatan jantung, kesehatan mata karena pengaruh sinar UV, menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan mental, menjaga kesehatan kulit, menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi tekanan darah tinggi, anti imflamasi, dan menurunkan kadar gula darah.
Berbagai pakar kesehatan menyarankan, penggunaan tanaman Daun Afrika sebaiknya tidak secara berlebihan karena dapat berakibat alergi bagi sebagian orang. Mencegah timbulnya dampak kurang baik, gunakan tanaman Daun Afrika secara bijak. (Ari Prianto Teguh)***
