Markisa, Buah Beribu Manfaat

- 8 November 2020, 21:00 WIB
/

Khasiatnya, untuk menjaga Imunitas Tubuh dari serangan penyakit,termasuk infeksi bakteri dan jamur,serta kandungan Vitamin C-nya dapat menstabilkan kondisi tubuh,menstabilkan tekanan darah tinggi, mengontrol kadar kolesterol, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan ketajaman penglihatan.

Sedangkan markisa konyal (Passiflora Lingularis) dengan nama lain Markisa Manis (sweet granadilla), bentuknya bulat lonjong,sebelum matang berwarna ungu hijau dan sudah matang berubah menjadi oranye kekuning-kuningan , serta rasanya manis. Markisa Konyal hanya bisa tumbuh dan berbuah diketinggian 1000 m dpl.

Baca Juga: Pertunjukan Kini: Antara Bau Kemenyan dan Alkohol

Selain mengandung vitamin A,B6,B12,C dan D juga memiliki kandungan mineral Zat Besi,Magnesium,Sodium,Potassium, Kalsium, sedikit Asam Folat, serta Karbohidrat dan Protein yang cukup besar. Bahkan buah konyal ini dipercaya mampu meningkatkan stamina tubuh dan kejantanan pria. Sementara bagi wanita dapat menyuburkan rahim.

Sementara markisa kuning (Passiflora edulis var. flavicarpa / yellow granadilla) umumnya ditanam didataran rendah sampai menengah. Bentuk buah bulat lonjong,berwarna hijau ketika masih muda, berwarna kuning ketika telah matang. Markisa jenis ini umumnya diolah menjadi es krim, serbat, nentar, sari buah, konsentrat, squash, selai, dan jeli. Kandungan manfaatnya kaya akan vitamin dan nutrisi yang sangat berguna untuk tubuh. Kandungan seratnya sangat tinggi, sehingga ampuh mencegah dan mengatasi gangguan pencernaan seperti susah buang air besar, diare, sembelit dan dapat mencegah wasir.

Dan, yang terakhir markisa erbis (Passiflora quadrangularis) atau Markisa besar (giant granadilla) termasuk jenis markisa masam. Bisa tumbuh didataran rendah sampai menengah dan volume buahnya lebih banyak,rasanya relative tawar, serta aroma wanginya tidak kuat,sehingga kurang diminati.

Baca Juga: Techno Science For Kids Dalam Pembelajaran Home Learning

Namun demikian, buah markisa erbis memiliki senyawa fitokimia cukup lengkap, di antaranya polifenol dan karotenoid yang berfungsi melawan sel kanker. Selain itu, terdapat pula senyawa harman, harmol, harmalin, passaflorine, harmine, karotenoid, viteksin, krisin, dan isoviteksin seperti halnya terdapat di jenis masrkisa kuning.

Informasi terbarukan dari hasil penelitian, manfaat lain dari buah unik berbiji banyak ini tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga untuk kecantikan. Diantaranya untuk melembabkan kulit, mencegah penuaan dini, mempertahankan elastisitas kulit, dan membantu menyembuhkan iritasi.

Juga membantu meremajakan kulit, mencegah kerutan kulit wajah, menghaluskan dan melembutkan kulit,mengatasi jerawat dan bekasnya, mencerahkan kulit dan mencegah rambut rontok. Bisa dibuktikan. (Iwan Rukwanda)***

Halaman:

Editor: Heriyanto Retno


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah