Waspadai Tanda-Tanda Anda Mengalami Kelelahan Kerja

- 14 November 2020, 22:00 WIB
Ilustrasi seseorang yang mengalami stres, yang menurut penelitian tidak otomatis menyebabkan demam
Ilustrasi seseorang yang mengalami stres, yang menurut penelitian tidak otomatis menyebabkan demam /Pexels/ Andrea Piacquadio

Meski tidak selalu terjadi, namun terdapat beberapa keluhan yang berkaitan erat dengan kelelahan kerja, diantaranya:

-          Insomnia

-          Sakit dada

-          Sakit kepala

-          Meningkatnya penyakit

-          Jantung berdebar

-          Pendeknya pernafasan

-          Pusing bahkan pingsan

-          Pendarahan saluran pencernaan

Gejala-gejala diatas dapat diakibatkan oleh berbagai hal, namun jika dialami bersamaan dengan perubahan emosional dan mental yang dibahas sebelumnya, itu dapat menjadi indikator anda sedang mengalami burnout.

Halaman:

Editor: Heriyanto Retno


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah